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E-Learning Kurse zu Mentale Gesundheit
Resilienz im Unternehmen
Der Onlinekurs Resilienz vermittelt Mitarbeitenden Schlüsselkompetenzen, um Herausforderungen des Alltagslebens souverän zu meistern. Das Training bietet praxisorientierte Strategien, um die Widerstandsfähigkeit im beruflichen Umfeld zu stärken, Stress zu bewältigen und eine positive Unternehmenskultur zu fördern. Befähigen Sie Ihre Mitarbeitenden, den Anforderungen des modernen Arbeitslebens mit Zuversicht und Anpassungsfähigkeit zu begegnen.
- 30 Minuten Lernzeit
- 2 Sprachen
- Für alle Mitarbeitenden
Lernziele des E-Learnings
- 1. Was Resilienz ist und was sie nicht ist
- 2. Wie sich durch bestimmte Übungen die eigene Resilienz verstärken lässt
- 3. Wo die eigenen Grenzen liegen und wo sie liegen sollten
- 4. Welches die persönlichen Energiegeber und -nehmer sind
- 5. Durch welche Kernkomponenten sich eine stärkere Resilienz erreichen lässt
E-Learning Features
- Quizfragen
- Interaktive Elemente
- Barrierefrei (auf Anfrage)
- inkl. Teilnahmezertifikat
- Extra Assets (z.B. Handout, Promo-Video, Poster)
- Mobile-Optimiert (optional)
- Formatvielfalt (z.B. Video, Gamification)
- Abrufbar im LMS oder über unsere Lernplattform
Kurskapitel
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